Tải ứng dụng tại đây

Group 19115
A (1)

CÔNG TY CP ĐẦU TƯ PHÁT TRIỂN VIGO

Hiking là gì? Những điều cần chuẩn bị cho một chuyến Hiking tuyệt vời 

Hiking là gì? Những điều cần chuẩn bị cho một chuyến Hiking tuyệt vời

Hiking gần đây đang được nhiều người bạn trẻ yêu thích vì tính mới lạ và mạo hiểu của nó. Tuy nhiên vẫn còn khá nhiều người thắc mắc về thuật ngữ Hiking là gì? Đây là một loại hình leo núi. mang lại rất nhiều lợi ích cho người trải nghiệm. 

Hiking là gì? 

Hiking hay còn được gọi là Go Hiking tức là hoạt động đi bộ đường dài, có thể là tại các địa danh, danh lam thắng cảnh, hoặc là tại các vùng núi. Mọi người thường đi trên các con đường mòn và có lộ trình được vạch sẵn. Hiking hiện nay vô cùng phổ biến trên thế giới, và cũng có rất nhiều người yêu thích các chuyến đi Go Hiking này. 

Có nhiều người thường nhầm lẫn Hiking và Trekking, tuy nhiên hai hình thức này sẽ khác nhau ở chỗ là Hiking sẽ an toàn và ít rủi ro hơn khi đi trên những cung đường có sẵn. Và quá trình Hiking thường không kéo dài quá lâu, chỉ từ 1-2 ngày. 

Hiking là gì? Go Hiking tức là hoạt động đi bộ đường dài

Hiking là gì? Go Hiking tức là hoạt động đi bộ đường dài

Những lợi ích từ việc Go Hiking

Không chỉ hiểu được Hiking là gì, bạn cũng nên biết đến những lợi ích tuyệt vời mà Go Hiking mang lại. Ngoài cảm giác thú vị trong chuyến đi thì nó còn mang lại rất nhiều những lợi ích về mặt sức khỏe: 

  • Đầu tiên, đó chính là đi bộ sẽ khiến cho bạn cảm thấy hạnh phúc và yêu đời hơn. Cụ thể thì nó giúp cho tâm trạng bạn tốt hơn, cải thiện được vấn đề trí nhớ, giảm stress. 
  • Một nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng đi bộ có thể giúp con người tránh được bệnh trầm cảm. Tuy nhiên nó chỉ hiệu quả khi bạn tiến hành đi bộ trong môi trường tự nhiên và không có nhiều phương tiện giao thông, tương tự như Hiking. 
  • Giúp bạn thông suốt và giải quyết được các vấn đề. Khi đi bộ ở môi trường tự nhiên sẽ giúp cho não bộ tăng khả năng tập trung và giải quyết vấn đề lên đến 50%. 
  • Giảm cân: đi bộ sẽ giúp cơ thể đốt cháy được lượng calo đáng kể, nhất là khi đi bộ nhanh. Trung bình thì mỗi giờ đi bộ sẽ giúp cho các bạn đốt cháy 50 calo. 
  • Mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch: khi đi bộ đường dài thì sẽ giúp cho giảm được huyết áp cũng như là nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì và tim mạch. Do vậy bạn nên rèn luyện thói quen đi bộ cũng như là thực hiện các chuyến đi Hiking để rèn  luyện sức khỏe tim mạch của mình. 
Hiking có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Hiking có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Khi Hiking cần chuẩn bị những hành trang gì? 

Khi nhắc đến đi bộ đường dài thì có lẽ mọi người sẽ nghĩ đến những chiếc balo đầy ắp đồ, phải băng qua những con đường dài và phải lang thang suốt nhiều ngày liền. 

Tuy nhiên thì việc này lại khó có thể phù hợp với phần lớn cuộc sống công nghiệp hiện nay. Một chuyến Hiking ngắn 1-2 ngày vào cuối tuần với những người bạn thân chắc chắn sẽ phù hợp với mọi người hơn đúng không nào? Và khi đi đường dài thì chắn hành trang sẽ gọn gàng cũng như là chuẩn bị một cách nhanh chóng. 

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện một chuyến Hiking đơn giản bằng việc đi qua một ngọn núi, khám phá ngôi làng bên cạnh,… Hành trang mà bạn cần phải chuẩn bị chỉ đơn giản là những đồ cá nhân đơn giản cũng như là đồ cắm trại nếu như muốn qua đêm. 

Một số những dụng cụ cá nhân quan trọng mà các bạn phải chú ý, đó là: 

  • Giày chuyên dụng: đối với những địa hình như núi đồi thì việc chuẩn bị một đôi giày phù hợp sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. Đế giày nên chống trơn trượt và chống nước. 
  • Trang phục: bạn nên chọn những bộ quần áo thoải mái, thoáng khí và thấm mồ hôi. Nên chú ý vấn đề thời tiết để có thể chuẩn bị trang phục phù hợp. 
  • Balo: chuẩn bị một chiếc balo chắc chắn, thoải mái và không thấm nước sẽ khiến bạn yên tâm hơn. 

Các bước để lên kế hoạch Go Hiking hiệu quả 

Nếu như bạn đang có nhu cầu lên kế hoạch một chuyến Go Hiking thì sau đây chính là một số bước mọi người cần thực hiện: 

Quyết định thời gian 

Nếu như bạn là một người mới tìm hiểu về hình thức đi bộ đường dài này thì lời khuyên là chỉ nên đi từ 1-3 ngày. Điều này giúp cho chuyến đi trở nên an toàn cũng như là hành trang chuẩn bị cũng nhanh chóng hơn. Mọi người chỉ cần chuẩn bị các đồ dùng cá nhân, bàn ghế gấp gọn. Nếu chỉ đi trong ngày thì cũng không cần mang theo túi ngủ hay là đồ cắm trại. 

Số lượng người tham gia 

Để chuyến đi Hiking trở nên hoàn hảo hơn thì mọi người có thể mời thêm bạn bè để đồng hành. Nhất là khi bạn đi đến những nơi hoang sơ, hẻo lánh và ẩn chứa những nguy hiểm đáng ngờ. 

Ngoài ra trong chuyến đi, mọi người sẽ có những trải nghiệm thú vị với nhau, là cơ hội để tình cảm thân thiết hơn. Đồng thời với đó mọi người sẽ cùng nhau khám phá được cảm giác khi Go Hiking là gì. 

Go Hiking với bạn bè sẽ có rất nhiều trải nghiệm thú vị

Go Hiking với bạn bè sẽ có rất nhiều trải nghiệm thú vị

Chọn địa điểm và cung đường 

Dựa vào thời gian, số lượng người cũng như là sở thích, kinh nghiệm đi Hiking thì mọi người sẽ lựa chọn được địa điểm cũng như là cung đường. Nếu như các bạn chưa có kinh nghiệm thì có thể chọn những địa điểm gần và có độ khó không cao. 

Còn nếu như bạn là người yêu thích mạo hiểm thì có thể lựa chọn những nơi có tính thử thách cao hơn: núi cao, đường đèo, rừng,… Và sau khi lựa chọn các bạn cũng cần phải vạch ra cung đường rõ ràng có điểm đầu và điểm kết thúc. 

Kết luận 

Trên đây là những thông tin chúng tôi cung cấp để giúp các bạn trả lời câu hỏi Hiking là gì. Hy vọng qua bài viết trên đây của NhanhTravel thì mọi người sẽ có những trang bj tốt nhất cho chuyến Go Hiking của mình. 

 

NẾU THẤY BÀI VIẾT HỮU ÍCH HÃY CHIA SẺ CHO NGƯỜI KHÁC.

BẠN MUỐN NHẬN ĐƯỢC GÌ THÌ HÃY CHIA SẺ ĐIỀU ĐÓ, VŨ TRỤ SẼ MANG ĐIỀU TỐT ĐẸP ĐẾN CHO BẠN.

CẢM ƠN BẠN.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Telegram
Pinterest

Nhận chương trình khuyến mãi cực khủng

CÔNG TY CP ĐẦU TƯ PHÁT TRIỂN VIGO

Văng Thị Mỹ Nàng

Tôi là Văng Thị Mỹ Nàng, hiện đang là CEO & Founder của Nhanh Travel – Nền tảng quản trị doanh nghiệp du lịch toàn diện.
Đến nay tôi đã có 15 năm kinh nghiệm trong ngành du lịch, đã phục vụ hàng chục ngàn khách hàng Việt Nam và Quốc Tế và trải qua rất nhiều khó khăn trong chính công việc của mình.
Tôi và cộng sự đã nghiên cứu cho ra hệ thống NhanhTravel - Cung cấp giải pháp chuyển đổi số toàn diện cho doanh nghiệp du lịch. Giúp CEO, nhà quản lý, đội ngũ nhân viên đạt được hiệu quả và mục tiêu trong công việc của mình.
Doanh nghiệp du lịch sẽ nhận được gì từ Nhanh Travel:
- Hệ thống quản lý Web hoàn hảo đầy đủ các tính năng, kiểm soat được hệ thống vận hành liên phòng ban.
- App nhân viên: công cụ giúp cho nhân viên và các cấp quản lý có thể quản lý được công việc cũng như là đơn hàng, lương, thưởng, chấm công, nghỉ phép, lộ trình thăng tiến, nhiệm vụ, quy định và các yêu cầu đề xuất,...
- App Admin: Dành cho CEO - Nhà quản lý nắm toàn bộ hệ thống vận hành của doanh nghiệp chỉ vài cú chạm
- App Khách hàng: Dành riêng cho khách hàng của mỗi doanh nghiệp du lịch. Tích hợp đầy đủ tính năng: booking, lịch trình, ví điện tử, tích điểm, nhận tin nhắn và thông báo.
Nhanh Travel - Giúp vận hành nhanh, tinh gọn, rõ ràng, rút ngắn thời gian vận hành của các nhà quản lý chủ doanh nghiệp lữ hành. Chúng tôi hy vọng mình có thể góp phần công sức nhỏ giúp phát triển ngành du lịch Việt Nam càng phát triển thịnh vượng. Và rất hy vọng những kiến thức chia sẻ có thể giúp mọi người đạt được thành công trong quản lý và vận hành doanh nghiệp du lịch.

TIN TỨC LIÊN QUAN

Phần mềm du lịch

Những Tips nâng cao phối hợp hiệu quả giữa Marketing và Sale

Marketing và sale là hai phòng ban trụ cột của doanh nghiệp. Vậy để có thể dung hòa và tạo nên sự liên kết của hai bộ phận này thì cần có những tips dưới đấy để giúp Sếp quản lý tốt hơn. Đặc biệt phần mềm Nhanh Travel sẽ giúp sếp nâng cao được sự chuyên nghiệp của doanh nghiệp mình.

Phần mềm quản lý du lịch

Khó khăn trong vận hành và quản trị mà doanh nghiệp du lịch thường gặp

Nhanh Travel được đánh giá là phần mềm quản trị dễ sử dụng, thao tác dễ dàng, được nhiều doanh nghiệp du lịch lựa chọn và sử dụng. hệ thống All in One của Nhanh Travel không những giúp cho doanh nghiệp tiết kiệm được thời gian mà còn về phần chi phí, xây dựng môi trường làm việc thông minh, tối ưu nhất. Giải quyết được mọi khó khăn trong vận hành và quản trị mà doanh nghiệp du lịch thường gặp.

CÔNG TY

TÍNH NĂNG

TẢI ỨNG DỤNG TẠI ĐÂY

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

Hệ thống quản trị chuyên biệt cho Công ty Du lịch lữ hành, chuẩn hóa toàn diện quy trình vận hành doanh nghiệp, góp phần xây dựng chuyển đổi số cho cộng đồng du lịch Việt Nam phát triển thịnh vượng.